Capsulite adesiva, la spalla congelata
Un percorso lungo, ma con una direzione chiara
La capsulite adesiva, o spalla congelata, è una condizione tanto dolorosa quanto fraintesa: la capsula dell'articolazione si infiamma e si retrae, e la spalla perde progressivamente movimento, fino a bloccarsi anche nei gesti più semplici.
Ha un decorso a fasi, dolorosa, rigida, di scongelamento, e ogni fase chiede dosi diverse di trattamento. Forzare una spalla congelata nella fase sbagliata peggiora le cose: la competenza sta nel capire dove sei e lavorare di conseguenza.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore profondo alla spalla, spesso anche di notte
- Perdita progressiva di movimento in tutte le direzioni
- Difficoltà ad allacciare il reggiseno, prendere il portafoglio, pettinarsi
- Rigidità che non migliora con il riposo
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica può confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
La valutazione serve prima di tutto a confermare che sia davvero capsulite e a capire la fase in cui ti trovi. Da li costruisco un piano realistico: nella fase dolorosa l'obiettivo è ridurre il dolore, in quella rigida guadagnare gradi di movimento senza scatenare reazioni.
Ti spiego subito una cosa che pochi dicono: la capsulite ha tempi lunghi, spesso molti mesi. Il percorso serve ad attraversarli meglio e più in fretta, con una spalla che lavora invece di peggiorare.
Domande frequenti
Quanto dura una capsulite?
Il decorso naturale va da parecchi mesi a oltre un anno. Un trattamento ben dosato punta ad accorciare i tempi e a rendere sopportabili le fasi peggiori.
Le infiltrazioni servono?
Nella fase dolorosa possono aiutare e vanno valutate con il medico. La fisioterapia resta comunque la strada per recuperare il movimento perso.
Più esercizi faccio, prima guarisco?
No, è uno degli errori più comuni: nella capsulite il troppo peggiora. Serve la dose giusta al momento giusto, ed è proprio quello che il percorso regola.
Professionale, competente, onesto e organizzato. Mi ha fatto recuperare da un intervento al menisco in maniera perfetta e ora mi sta mettendo a posto un problema alla cuffia della spalla. Consiglio
Professionalità ed empatia sono le prime caratteristiche che ho notato. Percorso riabilitativo a seguito di una frattura alla spalla, ottimi risultati.
Professionista competente, preciso e attento alle esigenze del paziente, fin da subito ti mette a proprio agio. Ambiente molto curato, pulito e organizzato con tecnologie all'avanguardia. Un riferimento per la fisioterapia e la riabilitazione!!!
Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.