Epicondilite, il gomito del tennista
Non serve giocare a tennis per soffrirne
L'epicondilite è un dolore sul lato esterno del gomito, dove si attaccano i muscoli che sollevano polso e dita. Il nome dice tennis, ma la maggior parte di chi ne soffre non ha mai preso in mano una racchetta: mouse, cacciavite, mestieri manuali e sollevamenti ripetuti bastano e avanzano.
È un problema da sovraccarico del tendine: il tessuto non ce la fa più a sopportare il lavoro che gli chiedi. Per questo riposo e antinfiammatori da soli raramente bastano: al tendine serve un carico giusto, non l'assenza di carico.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore sul lato esterno del gomito, anche a toccarlo
- Fitte sollevando oggetti, anche leggeri come una tazzina
- Dolore stringendo la mano o svitando un barattolo
- Fastidio che aumenta con mouse e tastiera
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica può confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
In valutazione capiamo insieme quali gesti hanno sovraccaricato il tendine e come modificarli senza fermare la tua vita o il tuo lavoro. Poi si costruisce il pilastro del trattamento: l'esercizio progressivo che rimette il tendine in grado di sopportare i carichi.
Nei casi resistenti le onde d'urto sono uno strumento prezioso e ben supportato dalla ricerca per stimolare il tessuto tendineo. In studio le combino sempre con l'esercizio: è la coppia che funziona, non l'una o l'altro da soli.
Onde d'Urto Storz Medical
Stimolo biologico sul tendine, elettive nei casi cronici
Scopri il trattamentoEsercizio terapeutico
Carico progressivo: il vero farmaco del tendine
Scopri il trattamentoTerapia manuale
Su gomito, polso e collo quando contribuiscono al quadro
Scopri il trattamentoTaping Neuro-Muscolare
Sollievo nei gesti quotidiani durante il percorso
Scopri il trattamentoDomande frequenti
Ho già provato il tutore: perché non basta?
Il tutore riduce il sintomo mentre lo usi, ma non cambia la capacità del tendine di sopportare i carichi. Può essere un aiuto nel percorso, non la soluzione.
Le onde d'urto fanno male?
Si sente un fastidio sopportabile durante il trattamento, regolabile in intensità. La seduta dura 15–20 minuti ed è ambulatoriale: dopo torni alle tue attività.
In quanto tempo passa?
I tendini hanno tempi biologici lenti: contare su alcune settimane di percorso è realistico, con miglioramenti progressivi già nelle prime.
Grande professionista onesto nell'analisi. Mi ha risolto un problema di grandi mal di testa nevralgici! Non si può che dargli fiducia e affidarsi
Professionale e super competente. L'unico che ha risolto il problema dopo tanti tentativi. Consigliatissimo
Finalmente un FISIOTERAPISTA! Ti spiega le cose che non è da tutti. Sto risolvendo un fastidio che mi porto avanti da 4 anni, fin ad ora mai risolto. Ora sto trovando una soluzione. Non perdi tempo e soldi perché ti dice le cose come vanno fatte senza girarci intorno. Consigliatissimo!
Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.