Epicondilite, il gomito del tennista
Non serve giocare a tennis per soffrirne
L'epicondilite è un dolore sul lato esterno del gomito, dove si attaccano i muscoli che sollevano polso e dita. Il nome dice tennis, ma la maggior parte di chi ne soffre non ha mai preso in mano una racchetta: mouse, cacciavite, mestieri manuali e sollevamenti ripetuti bastano e avanzano.
È un problema da sovraccarico del tendine: il tessuto non ce la fa più a sopportare il lavoro che gli chiedi. Per questo riposo e antinfiammatori da soli raramente bastano: al tendine serve un carico giusto, non l'assenza di carico.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore sul lato esterno del gomito, anche a toccarlo
- Fitte sollevando oggetti, anche leggeri come una tazzina
- Dolore stringendo la mano o svitando un barattolo
- Fastidio che aumenta con mouse e tastiera
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica può confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
In valutazione capiamo insieme quali gesti hanno sovraccaricato il tendine e come modificarli senza fermare la tua vita o il tuo lavoro. Poi si costruisce il pilastro del trattamento: l'esercizio progressivo che rimette il tendine in grado di sopportare i carichi.
Nei casi resistenti le onde d'urto sono uno strumento prezioso e ben supportato dalla ricerca per stimolare il tessuto tendineo. In studio le combino sempre con l'esercizio: è la coppia che funziona, non l'una o l'altro da soli.
Onde d'Urto Storz Medical
Stimolo biologico sul tendine, elettive nei casi cronici
Scopri il trattamentoEsercizio terapeutico
Carico progressivo: il vero farmaco del tendine
Scopri il trattamentoTerapia manuale
Su gomito, polso e collo quando contribuiscono al quadro
Scopri il trattamentoTaping Neuro-Muscolare
Sollievo nei gesti quotidiani durante il percorso
Scopri il trattamentoDomande frequenti
Ho già provato il tutore: perché non basta?
Il tutore riduce il sintomo mentre lo usi, ma non cambia la capacità del tendine di sopportare i carichi. Può essere un aiuto nel percorso, non la soluzione.
Le onde d'urto fanno male?
Si sente un fastidio sopportabile durante i pochi minuti di trattamento, regolabile in intensità. È una terapia ambulatoriale: dopo la seduta torni alle tue attività.
In quanto tempo passa?
I tendini hanno tempi biologici lenti: contare su alcune settimane di percorso è realistico, con miglioramenti progressivi già nelle prime.
Grande professionista onesto nell'analisi. Mi ha risolto un problema di grandi mal di testa nevralgici! Non si può che dargli fiducia e affidarsi
Professionale e super competente. L'unico che ha risolto il problema dopo tanti tentativi. Consigliatissimo
Finalmente un FISIOTERAPISTA! Ti spiega le cose che non è da tutti. Sto risolvendo un fastidio che mi porto avanti da 4 anni, fin ad ora mai risolto. Ora sto trovando una soluzione. Non perdi tempo e soldi perché ti dice le cose come vanno fatte senza girarci intorno. Consigliatissimo!
Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.