Ernia del disco e mal di schiena
Quando la schiena blocca la vita di tutti i giorni
L'ernia del disco è una delle diagnosi che spaventano di più, ma nella maggior parte dei casi si gestisce bene senza chirurgia. Il disco intervertebrale sporge e può irritare le strutture vicine: da qui il dolore lombare, la sciatalgia che scende lungo la gamba, il formicolio.
La buona notizia è che la colonna è fatta per muoversi, e il movimento giusto è parte della cura. Il percorso serve proprio a questo: ridurre il dolore nella fase acuta e ricostruire, un passo alla volta, la fiducia nel tuo corpo.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore lombare che peggiora da seduto o piegandoti in avanti
- Dolore che si irradia al gluteo e lungo la gamba
- Formicolio o intorpidimento a gamba e piede
- Rigidità al risveglio e difficoltà nei movimenti quotidiani
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica può confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
Nella prima seduta ricostruiamo la storia del tuo dolore ed escludo i segnali che richiedono un approfondimento medico. Poi valuto come si muove la tua colonna: cosa provoca il dolore, cosa lo riduce, quali movimenti sono conservati.
Il trattamento combina tecniche manuali per modulare il dolore nella fase acuta ed esercizio terapeutico progressivo: la letteratura scientifica è chiara, la colonna torna a stare bene muovendosi in modo graduale, non stando ferma.
Terapia Manuale
Mobilizzazioni graduate per ridurre dolore e rigidità vertebrale
Scopri il trattamentoEsercizio terapeutico
Il cuore del percorso: carichi progressivi per una schiena più forte
Scopri il trattamentoLaserterapia
Supporto antalgico e antinfiammatorio nella fase acuta
Scopri il trattamentoRieducazione posturale
Per correggere le abitudini che sovraccaricano il disco
Scopri il trattamentoDomande frequenti
Con l'ernia devo stare a riposo assoluto?
No, il riposo assoluto prolungato tende a peggiorare le cose. Nei primi giorni si riducono le attività che provocano dolore, poi si riprende a muoversi in modo guidato e graduale.
Serve sempre l'operazione?
Nella grande maggioranza dei casi no: la chirurgia si valuta solo per situazioni specifiche, dopo il parere del medico specialista. Il percorso conservativo è la prima strada, con buone probabilità di successo.
Quanto dura il percorso?
Dipende da quanto è irritato il quadro e da quanto tempo è presente. Dopo la prima valutazione ti do una stima onesta, con obiettivi intermedi verificabili.
Fantastico, finalmente sono riuscito a risolvere i problemi di cervicale dopo anni grazie a lui. Molto simpatico e disponibile
Da mesi soffrivo costantemente di tensioni muscolari nella zona cervicale e non mi passava in nessun modo possibile, finché non ho avuto il piacere di affidarmi a Matteo che in sole due sedute mi ha rimesso completamente in forma.
Dopo mesi di dolori lombari e vari tentativi senza risultati, ho deciso di affidarmi a Matteo. Fin dalla prima visita mi ha messo a mio agio, ascoltando la mia storia e valutando la postura.
Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.