Ernia del disco e mal di schiena
Quando la schiena blocca la vita di tutti i giorni
L'ernia del disco e una delle diagnosi che spaventano di piu, ma nella maggior parte dei casi si gestisce bene senza chirurgia. Il disco intervertebrale sporge e puo irritare le strutture vicine: da qui il dolore lombare, la sciatalgia che scende lungo la gamba, il formicolio.
La buona notizia e che la colonna e fatta per muoversi, e il movimento giusto e parte della cura. Il percorso serve proprio a questo: ridurre il dolore nella fase acuta e ricostruire, un passo alla volta, la fiducia nel tuo corpo.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore lombare che peggiora da seduto o piegandoti in avanti
- Dolore che si irradia al gluteo e lungo la gamba
- Formicolio o intorpidimento a gamba e piede
- Rigidita al risveglio e difficolta nei movimenti quotidiani
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica puo confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
Nella prima seduta ricostruiamo la storia del tuo dolore ed escludo i segnali che richiedono un approfondimento medico. Poi valuto come si muove la tua colonna: cosa provoca il dolore, cosa lo riduce, quali movimenti sono conservati.
Il trattamento combina tecniche manuali per modulare il dolore nella fase acuta ed esercizio terapeutico progressivo: la letteratura scientifica e chiara, la colonna torna a stare bene muovendosi in modo graduale, non stando ferma.
Terapia Manuale Maitland
Mobilizzazioni graduate per ridurre dolore e rigidita vertebrale
Esercizio terapeutico
Il cuore del percorso: carichi progressivi per una schiena piu forte
Laserterapia
Supporto antalgico e antinfiammatorio nella fase acuta
Scopri il trattamentoRieducazione posturale
Per correggere le abitudini che sovraccaricano il disco
Domande frequenti
Con l'ernia devo stare a riposo assoluto?
No, il riposo assoluto prolungato tende a peggiorare le cose. Nei primi giorni si riducono le attivita che provocano dolore, poi si riprende a muoversi in modo guidato e graduale.
Serve sempre l'operazione?
Nella grande maggioranza dei casi no: la chirurgia si valuta solo per situazioni specifiche, dopo il parere del medico specialista. Il percorso conservativo e la prima strada, con buone probabilita di successo.
Quanto dura il percorso?
Dipende da quanto e irritato il quadro e da quanto tempo e presente. Dopo la prima valutazione ti do una stima onesta, con obiettivi intermedi verificabili.
Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.