Borsite di spalla, anca e ginocchio
Un'infiammazione che racconta un problema di carichi
Le borse sono piccoli cuscinetti che riducono l'attrito tra tendini e ossa. Quando una si infiamma, borsite, il dolore è spesso vivo e localizzato: la spalla, il lato dell'anca, il ginocchio e il gomito sono le sedi classiche.
La borsite è quasi sempre un sintomo, non la malattia: sotto c'è un attrito ripetuto, un sovraccarico, un gesto che si ripete male. Sgonfiare la borsa senza correggere quello che l'ha irritata prepara solo la ricaduta.
Ti riconosci in questi sintomi?
- Dolore localizzato e puntuale, spesso con gonfiore
- Dolore sdraiandosi sul lato colpito, tipico dell'anca
- Fastidio nei movimenti che comprimono la zona
- Calore e arrossamento locale nei casi più acuti
I sintomi descritti sono indicativi: solo una valutazione clinica può confermare la diagnosi.
Come la tratto in studio
Prima la diagnosi differenziale: il dolore laterale d'anca o di spalla può nascere dalla borsa, dai tendini vicini o da entrambi, e il trattamento cambia. Poi la fase calma: ridurre l'irritazione modulando i carichi e aiutandosi con le terapie fisiche.
La parte che evita le ricadute viene dopo: correggere il gesto, la postura o il deficit di forza che comprimeva la borsa. È la differenza tra togliere il dolore e togliere il problema.
Laserterapia
Antinfiammatorio locale sulla borsa irritata
Scopri il trattamentoEsercizio terapeutico
Corregge i deficit che creano l'attrito
Scopri il trattamentoTerapia manuale
Sui tessuti e sulle articolazioni che contribuiscono
Scopri il trattamentoOnde d'Urto Storz Medical
Nei quadri cronici associati a tendinopatia
Scopri il trattamentoDomande frequenti
Il ghiaccio serve?
Nella fase acuta può dare sollievo, qualche minuto più volte al giorno. Ma è un aiuto sintomatico: senza correggere la causa dell'attrito la borsite tende a tornare.
Mi hanno proposto l'infiltrazione: è la scelta giusta?
Nei casi molto dolorosi può esserlo, e la decisione spetta al medico. Funziona meglio se seguita da un percorso che corregga i carichi: altrimenti spesso il beneficio si esaurisce.
Posso continuare a lavorare?
Quasi sempre sì, adattando temporaneamente i gesti che comprimono la zona. Le alternative pratiche le definiamo insieme sul tuo lavoro reale.
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Parliamo del tuo caso
Raccontami come si comporta il tuo dolore: ti dico con franchezza se e come posso aiutarti, nello studio di Corso Giuseppe Romita 4 a Tortona.